Foot massage và những lợi ích “vàng” với người già

Tê nhức chân, khớp là tình trạng thường gặp của người già nhất là khi trái gió trở trời. Để hạn chế tình trạng này, nhiều người lớn tuổi đã tìm đến liệu pháp foot massage chăm sóc sức khoẻ và giảm các cơn đau khi về già.

Tại sao người già nên foot massage thường xuyên?

Massage không còn là nhu cầu của những người trẻ hiện đại thường xuyên gặp stress, mệt mỏi mà đó còn trở thành xu hướng chăm sóc sức khoẻ của người già. Một trong những liệu trình massage nhận được sự quan tâm của những người lớn tuổi hiện nay là foot massage.

Người già thường xuyên  mắc phải các bệnh lý về xương khớp bởi ở độ tuổi này, những bộ phận bên trong cơ thể đã lão hoá dần theo thời gian. Các vấn đề như thoái hoá khớp, thoát vị đĩa  đệm, thoái hoá cột sống…làm  chèn ép các dây thần kinh dẫn đến các triệu chứng nhức mỏi chân tay.

Đau nhức xương khớp và vấn đề thường gặp ở người lớn tuổi

Việc lười vận động của người già cũng ảnh hưởng đến sự linh hoạt của đôi bàn chân, lâu ngày làm chân yêu dần và không còn trụ vững. Hơn nữa, khi các hoạt động bên trong cơ thể suy giảm làm giảm khả năng lưu thông khí huyết, gân mạch bì đè nén làm máu kém lưu thông, khớp bị tê cứng.

Foot massage tại Lona Spa – Chăm sóc sức khoẻ tốt nhất.

Những năm gần đây, nhu cầu foot massage tại Lona Spa của những người lớn tuổi tăng đột biến. Điều này cho thấy nhu cầu chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ tại spa của nhóm tuổi này ngày càng cao. Foot massage tại Lona Spa không chỉ là liệu pháp giúp xua tan căng thẳng, mệt mỏi mà còn mang đến một tinh thần thoải mái, điều này rất tốt cho sức khoẻ người cao tuổi.

Lưu thông khí huyết: Các thao tác foot massage và ấn huyệt kết hợp nhuần nhuyễn giúp giãn mạch máu tăng cường khí huyết lưu thông. Rất nhiều người  lớn tuổi thực hiện liệu pháp  foot massge thường xuyên đã sở hữu được một làn da hồng hào, đẩy lùi được sự hình thành của các nếp nhăn trên da cũng như quá trình lão hoá.

Foot massage duy trì một sức khoẻ dài lâu cho người già

Đối với mô cơ: Foot massage tại Lona Spa không chỉ dừng lại ở liệu trình foot massage mà còn  quan tâm đến vùng đầu, vai  cổ. Những động tác massage chuyên sâu kết hợp tại các vị trí này giúp cơ thể giải toả căng thẳng đồng thời là tiền đề để các mô cơ hoạt động tốt hơn.

Tinh thần  thoải mái: Việc thường xuyên áp dụng foot massage sẽ mang đến cho người già một tinh thần vui vẻ, hoà đồng, tăng cường trí nhớ và giảm những suy tư, lo nghĩ thường thấy của tuổi già.

Với bất kỳ lứu tuổi nào, bàn chân luôn là bộ phận rất quan trọng, là nơi tập trung nhiều phân khu thần kinh và dữ liệu phản ánh sức khoẻ. Chăm sóc đôi chân bằng liệu pháp foot massage không chỉ giúp mang lại một tinh thần lạc quan, vui vẻ mà còn duy trì một sức khoẻ dài lâu cho người già.